秋季脱发没那么可怕 每天脱发100根属正常

2017-9-19 16:58:00  来源:188bet晚报   我有话说

  一到秋天,很多人的头发会大把大把地脱落。其实,每天脱发20至50根是正常情况,和秋天树木落叶一样,此时掉头发也属于正常现象。但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上,且梳头时脱发较多,并可见毛发稀疏,则可能是不正常的脱发。张女士最近就遭遇了“多事之秋”。

  一觉醒来头发大把大把掉

  最近,55岁的张女士遇到了一件烦心事。最近一段时间,张女士早上一觉醒来,枕头上都要掉几十根头发,原本乌黑茂密的一头黑发显得很稀松。

  张女士到爱康医院看医生。该院皮肤科医生孙红告诉她,秋季天气干燥,皮脂腺分泌减少,容易引起毛发干枯脱落;另一方面,中医认为与肝肾两虚、气血不足、肺气虚等因素有关,可多喝银耳汤来缓解。

  人在新陈代谢正常的情况下,平均每天都会脱落数十根头发,但很多人都发现,秋冬季节时脱发会明显增多。正常人每天脱发在一百根以内是正常的,头发也是处于一个不断生长和脱落的过程。这儿在掉,其他地方在长,处于一个动态平衡。秋季脱发可能因为掉得多,长得慢,所以在一段时期内看上去头发会比较稀疏。

  孙红介绍,秋季为什么脱发严重?其实,关于脱发的原因有很多,熬夜、贫血、精神压力大以及其他疾病都有可能导致脱发的发生。但秋季掉发多是跟季节有关。当夏秋季节更替之时,毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响,受到一定的伤害。秋季气温有所下降,且环境湿度小,头皮干燥,头皮上毛囊收缩加快,对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少,严重时则引起脱发。

  每天脱发一百根以内属正常

  据了解,人在新陈代谢正常的情况下,平均每天都会脱落数十根头发,但很多人都发现,秋冬季节时脱发会明显增多。正常人每天脱发在一百根以内是正常的,头发也是处于一个不断生长和脱落的过程。这儿在掉,其他地方在长,处于一个动态平衡。秋季脱发可能因为掉得多,长得慢,所以在一段时期内看上去头发会比较稀疏。

  科学健康的洗头频率,要根据不同的发质和季节而定。如果是油性头发,由于皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油,如果不及时清洁,会堵塞毛孔,因此可以一天一洗。而秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,另外需要配合温和的洗发水。

  干性头发由于皮脂分泌少,毛躁、干涩、头痒和头屑是最大的敌人。因此,应该适当降低洗头频率。干性头发,不分季节,以2至3天洗一次为宜。中性头发的人,洗发间隔最好不要超过3天。

  除了季节因素,吸烟喝酒对于头发都有不好的应,吸烟会导致头发上的毛细血管进行收缩,这样直接影响了头发的生长以及发育;白酒则会导致头皮出现大量的湿气,长期如此会导致脱发情况的出现。所以说,抽烟喝酒对于身体没有任何好处,甚至还有可能导致脱发情况。

  如果持续大量脱发,则可能是其他疾病引起的,甲状腺功能低下、肾上腺疾病等都有可能导致头发脱落,这时脱发就成了一个预警的信号,应该积极就诊,治疗原发疾病。

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